Imagineaza-ti o situatie in care poti privi la afacerea ta sau la o situatie de la locul de munca, in care poti observa – vizualiza si experimenta –  care sunt planurile profunde ale dinamicii situatiei tale.

Raspunsul pe care il obtii te atinge emotional si intelectual ( adica ai un insight ) iar  acea situatie devine mai armonioasa si tu devii constient de optiunile tale. Asa lucreaza metoda constelatiilor sistemice pentru afaceri si locul de munca.

Constelatii sistemice pentru afaceri si locul de munca

Constelatiile sistemice sunt o metoda efectiva, excelenta, pentru a descoperi dinamicile situatiilor de la locul de munca, atat pentru angajatori cat si pentru angajati. Constelatiile reprezinta un proces eficient in care privesti situatia actuala din perspective diferite si care iti arata care sunt solutiile posibile pentru management, team leaderi, HR, angajati, mici afaceri si parteneriate.

Folosind metoda constelatiilor pentru afaceri poti:

• sa identifici dinamica unei situatii
• sa descoperi rezolvarea intr-o singura sesiune
• sa rezolvi problema fara ca alte persoane sa fie de fata
• sa analizezi o problema obiectiv, prin intermediul unor reprezentati sau a unor simboluri

Poti alege sa faci asta intr-un grup sau sa beneficiezi de o sesiune privata.

Cum pot constelatiile pentru afaceri sa te ajute in business-ul tau ?

In activitatea de business proprietarii, managerii, consultanţii, echipa de HR si angajatii trebuie sa faca fata unor provocari tot mai mari.

Constelatiile pentru afaceri pot usor descoperi si rezolva problemele de munca dintre angajatori si angajati. Aceasta metoda devine tot mai folosita in intreaga lume, datorita solutiilor elegante oferite de ea.

Constelatiile pentru afaceri ar putea fi o metoda si pentru tine, pentru a iesi din diferite dificultati, gasind solutiile cele mai bune.

Atat organizatiile mici cat si cele mari precum Mercedes si Volkswagen folosesc constelatiile pentru afaceri pentru a obtine armonia la locurile de munca si pentru a imbunatati eficienta.

Constelatiile pentru afaceri – un ajutor de nadejde pentru Team Manageri

Poate esti gata sa utilizezi ultimele tehnologii , proceduri de management, metode de marketing sau strategii psihologice dar inca cauti o cale de a imbunatati comunicarea si sistemul de relationare de la locul de munca.

Te-ai intrebat vreodata:

• ce mesaje inconstiente transmiti echipei tale si clientilor ?
• cum merg relatiile de afaceri ?
• poti face ceva ca sa imbunatatesti relatiile de afaceri?
• ce mai poti sa faci ca sa-ti ajuti echipa?

Poti sa-i ajuti prin seminarii sau sesiuni private, confidential,e pentru cei care experimenteaza dificultati in cadrul organizatiei si sa dai posibilitatea ca organizatia sau echipa ta sa cunoasca armonia. Atat companiile mici cat si comnpaniile mari, folosesc metoda constelatiilor sistemice pentru afaceri, in vederea obtinerii armoniei la locul de munca precum si pentru a imbunatati eficienta.

Constelatii sistemice pentru angajati

• Experimentezi dificultati la locul de munca ?
• Ce te opreste sa ai succes ?
• Esti omis de la promovari ?
• Te simti neauzit ?
• Esti blocat ?
• Te simti greoi ?
• Te victimizezi ?

Metoda constelatiilor sistemice poate fi folosita cu mult succes pentru angajatii oricarei companii. Ele te ajuta la rezolvarea oricaror conflicte.

Rezolvarea conflictelor

Constelatiile sistemice te pot ajuta sa ai mai mult succes in viata. Poti beneficia de o sesiune privata sau sa vii la un workshop pentru a descoperi dinamica ascunsa si a afla ce se intampla cu adevarat,  pentru cea mai buna solutie. Acesta este un proces in care nu ai nevoie de ceilalti. Rezolvarea are loc in tine, deci te poti simti mai bine in situatia data si sa fii constient de optiunile tale.

Ce ii impiedica pe acesti oameni deosebiti sa devina niste persoane extraordinare?

Unul dintre cele mai mari obstacole il reprezinta negativismul.

• Negativismul inseamna exteriorizarea prin cuvinte a infrangerii interioare;
• Negativismul reflecta felul in care o anumita persoana priveste viata;
• Negativismul este trasat de eu-ul interior.

O mare parte a oamenilor nu-si dau seama de efectul pe care il are asupra lor negativismul. De cele mai multe ori ei nu indraznesc sa se gandeasca la ceva bun si se pregatesc pentru ceea ce este mai rau.

Trebuie sa ne pastram visele chiar si in fata situatiilor neasteptate si aparent disperate. Experienta nu trebuie sa ne altereze asteptarile; asteptarile nu trebuie modelate in functie de dificultatile vietii.

Negativismul este echivalentul prostiei, este contagios si se raspandeste repede. De aceea trebuie sa fiti foarte atenti la cei cu care va petreceti timpul. Cui ii permiteti sa va dea un sfat?

• Celor care tintesc mai sus?
• Celor care au rezultate bune in viata?
• Celor care te inspira prin ceea ce spun sau ceea ce fac?
• Celor care se complac intr-o atitudine negativa?
• Celor care se autocompatimesc tot timpul?
• Celor care traiesc in mediocritate?
• Celor care nu au nici un scop in viata ?

Oricare ar fi directia spre care se indreapta prietenii tai, ai grija la propriul tau viitor.

Si, nu uita, cine se aseamana se aduna.

• Sa ii intelegeti pe ceilalti ? Nimic mai simplu, trebuie doar sa ii interogati. Numai ca unii nu suporta sa li se pun inici cea mai mica intrebare.
• Cand observati ca ceilalti se cearta va simtiti datori sa interveniti. Numai ca si aici s-ar putea sa ajungeti sa va certati cu cei intre care v-ati bagat.
• Daca tu formulezi o problema cu sinceritate crezand ca astfel situatia se va dezamorsa s-ar putea sa nu fi inteles de catre celalalt iar situatia sa se tensioneze si mai mult.

Daca dialogul este dificil, nesatisfacator, inutil, atunci adoptati mai degraba legea tacerii.

• Pentru a avea pace nu incercati sa dezvoltati dezbaterea;
• Grija pentru celalalt nu se traduce obligatoriu in cuvinte;
• Problemele nu se rezolva intotdeauna vorbind.

Invatati sa taceti, sa va dezvoltati simtul observatiei si sa alegeti momentul potrivit pentru a declansa dialogul.

Sa traiesti o dragoste adevarata:

1. Iti cere mult timp
2. Este un lucru miraculos
3. Nu crezi in dragostea adevarata
4. Este foarte complicat, un pic riscant

Ce iti provoaca teama:

1. a.   Sa esuezi in realizarea ambitiilor tale
2. b.   Sa fii abandonata
3. c.   Sa nu intereseze pe nimeni de tine
4. d.   Sa-ti pierzi serviciul

Ce te impiedica sa fii fericita:

1. a.   Oamenii care iti pun bête in roate
2. b.   Egoismul celorlalti
3. c.   Nedreptatea
4. d.   Agresivitatea din viata zilnica

Esti dispusa sa cumperi un produs atunci cand:

1. a.   Esti sigura de calitatile lui
2. b.   Produsul sustine financiar o cauza umanitara
3. c.   Marca produsului iti inspira incredere
4. d.   Prezinta garantii ecobiologice

Fericirea inseamna mai ales:

1. a.   O chestie de vointa
2. b.   Sa ai si putin noroc
3. c.   Sa ai succes
4. d.   Sa nu intalnesti nefericirea

Chiar daca ai iubi pe cineva, nu ai fi pregatita:

1. a.   Sa iti sacrifici cariera
2. b.   Sa rupi relatia cu familia ta
3. c.   Sa renunti la prieteni
4. d.   Sa lasi totul pentru a-ti reface viata si sa pleci in strainatate

Ti-ai ales meseria actuala:

1. a.   Pentru reusita sociala
2. b.   Pentru a le face pe plac parintilor
3. c.   Din intamplare, in functie de intalniri
4. d.   Pentru siguranta pe care mi-o ofera

3. Ca si la scoala, la birou esti mai buna la scris decat la oral.
Apropiatii ti-au reprosat adesea ca nu-i asculti destul.
Nu reusesti sa privesti pe cineva in ochi mai mult de 3 secunde

1.    La restaurant ti s-a intamplat de mai multe ori sa versi paharul pe fata de masa ( fara sa o faci intentionat )

1.    Esti singurul copil la parinti

2.    Pe strada sau la birou, te simti imediat incomod cand ai impresia ca cineva te observa

1.    Prietenii ti-au reprosat adesea ca esti prea sarcastica sau ca ai un aer dispretuitor

3.    Inaintea unui examen sau interviu, nu reusesti sa mai dormi ( te scoli la ora 5 dimineata )

2.    Complimentele te fac sa te simti prost

2.     In general, consideri ca succesul tau tine mai mult de noroc decat de efortul sau meritele tale

2. Manifesti adesea un sentiment de rusine

3.    Ai trac atunci cand stii ca trebuie sa vorbesti in fata a mai mult de 2 persoane

3.Ti s-a intamplat de mai multe ori sa-ti fie rau in masina

1.   Ca meserie, ti-ar fi placut sa fii actor sau actrita

1.   Adesea, ti se intampla sa te certi pentru lucruri marunte

2.   Cand te compari cu altii ( lucru destul de frecvent ) este aproape intotdeauna in dezavantajul tau

3.   Daca ar trebui sa alegi intre o pisica si un caine, ai alege cainele

1.   La scoala aveai cele mai bune note din clasa, aproape intotdeauna

3.Preferi sa muncesti singur decat in echipa

2.   Atunci cand cumperi haine, ti se intampla des sa regreti ca le-ai luat

3.   Cand esti invitata la o petrecere, in majoritatea cazurilor refuzi

1.   Cand esti criticata, ai tendinta de a te enerva usor ( chiar daca nu o arati )

1.   Cand cineva face o prostie, nu te poti abtine sa nu-i spui ceva

3.Fizic nu esti o persoana prea curajoasa

2.   Cand ti se pun intrebari prea directe sau personale, ai tendinta de a te pierde

2.   Nu suporti gadilaturile ( te fac isterica )

3.   Ai adesea impresia de nod in gat

2.  Ai avut crize de tetanie

3.  Nu te simti in largul tau cu oamenii de alta rasa ( necunoscuti in general )

1.   Cand cineva comite o greseala, iti este greu sa-l ierti

1. Te consideri o persoana sanatoasa, generoasa (insa detesti sa fii luata drept un nimic)

2. Iti plac activitatile de baieti: motocrosul, cataratul, berea…

3. Te plimbi uneori dezbracata prin casa (chiar si cand esti singura)

     3. Nu eziti sa-i pacalesti pe ceilalti: de exemplu, la restaurant, spui    uneori ca ai rezervat cand, de fapt, nu este adevarat.

4. Nu ai pus piciorul niciodata intr-un local de noapte

4. Pe plaja, nu esti genul de persoana care se plimba in costum de baie decoltat ( mai degraba stai cu tricoul )

4. Ti-ar placea mult sa traiesti la tara (daca nu o faci deja); natura iti face bine

3.  Nu te poti vedea altfel decat femeie maritata (si, daca e posibil, toata viata cu acelasi barbat)

1.  Daca il surprinzi pe sotul tau sarutand o alta femeie, iar el iti spune: “A lesinat, ii faceam respiratie gura la gura”, tu il crezi.

1.  Iti suni mama (sau fiica) de trei ori pe zi; cand n-o faci tu, o face ea
   

1. Esti sigura ca, intr-o zi, o sa-ti intalnesti jumatatea si ca va fi pentru toata viata.

1. Consideri ca barbatii sunt mai degraba invazivi si egoisti

1. In ultima instanta, ai putea sa-ti cresti copilul singura.
2. Atunci cand nu dai in branci muncind, te simti intotdeauna un pic vinovata.

1. Nu chemi salvarea pentru ca te-ai intepat la deget

2. Usa ta e intotdeauna deschisa pentru o prietena care n-are unde dormi, pentru un coleg deprimat…

2. Esti foarte serioasa in ceea ce priveste studiile, munca … Te straduiesti mult, de aceea ai rezultate bune…

1. In fanteziile tale, te imaginezi adesea singura pe o insula (sau pe un vapor), incojurata de o multime de barbati.

3. Ai inclinatii artistice (stii sa desenezi, sa canti la un instrument, sa aranjezi florile in stil ikebana…)

1. Ai putea sa te ocupi de copii cu probleme
2. La mesele in familie, tu esti cea care asezi invitatii (inclusive la prietenii tai)

5. Copii tai merg (sau vor merge) la o scoala religioasa (chiar daca nu esti o persoana credincioasa)

5. Barbatii iti reproseaza adesea ca esti prea posesiva (si prietenii tai de asemenea)

1. Iti place sa organizezi petreceri si sa inviti oameni cat mai diferiti

1. Te indragostesti usor (fara sa treci neaparat la fapte)

1. Ti se pare ca uneori ceilalti cer prea mult de la tine

1. Nu stai prea mult pe acasa (e un adevarat santier)

1. La scoala, in meseria ta, concurezi cu barbatii (si deseori esti mai buna decat ei)

2. Preferi sa platesti la restaurant decat sa lasi un barbat sa creada ca ar putea fi vorba de mai mult intre voi.

1. Bugetul alocat hainelor si produselor de infrumusetare este aproape cat PIB-ul din Burkina-Faso

3. Ti se reproseaza adesea ca esti un pic superficiala

1. Regreti timpul cand puteai sa te asezi pe genunchii tatalui tau pentru a plange

4. Nu te machiezi aproape deloc, preferi sa fii naturala, nu sofisticata

1. Crezi ca nu este decat o singura cale de a face lucrurile bine: a ta

   5. Nu ierti nimic (in cel mai bun caz, te prefaci ca ai uitat)

1.Chiar daca esti fericita cu un barbat, nu tii neaparat sa ai copii (cu el)

3. Nu ai luat mai mult de 15 zile de concediu una dupa alta ( de cand muncesti )

5. Ai deseori migrena cand te trezesti

3. Cand pleci cu prietenii, te angajezi sa rezervi locuri pentru toata lumea.

4. Cand un apropiat iti face o scena, iti este teama sa nu va certati de tot

5. Ai visat ( de cel putin doua ori ) ca erai dezbracata in public

4. Intr-un grup de prieteni, faci deseori si treburile celorlalti ( iar acasa esti la fel )

5. Nu-ti place cand ti se multumeste

4. Consideri ca, atunci cand doua persoane se iubesc, trebuie sa faca totul impreuna ( sa iasa, sa manance, sa doarma …)

5. Te enervezi atunci cand soacra iti ofera sugestii in anumite privinte ( copii, gatit, viata in general )

4. Ai pierdut numarul CD-urilor, cartilor, hainelor pe care le-ai imprumutat si care nu ti s-au dat inapoi.

1. Iti este greu sa faci complimente ( sotului tau, prietenilor, oamenilor care muncesc pentru tine sau cu tine )

3. Iti este teama uneori sa nu fii considerata interesata

1. Esti foarte rigida atunci cand vine vorba de morala, de etica sau de valori

3. Ai nevoie sa te simti indispensabila

5. Consideri ca ceilalti cer mult de la tine ( sot, copii, prieteni, sef )

3. Iti rozi unghiile dintotdeauna

1. Crezi ca e mai usor sa rezolvi tu anumite lucruri decat sa le explici altuia

4. Intri des in biroul sefului tau doar ca sa-I spui buna ziua

2. Atunci cand te imaginezi peste doi, trei ani, nu ai o idée precisa asupra a ceea ce o sa faci

1. Ajungi de obicei tarziu la serviciu ( la birou, acasa )

2. Iti pierzi adesea lucrurile ( agenda, stiloul, ochelarii, dosarele…)

1. Treci in urma celorlalti dup ace fac anumite treburi ( sot, copii, femeia de serviciu, colegi ) pentru a le reface dupa cum iti place

2. Nu stii cand trebuie sa-ti faci revizia la masina

3. Ai deseori rau de masina

5. Ti s-a reprosat adesea ca esti prea suspicioasa

3. Lucrezi deseori seara, acasa, sau in weekend

4. Nu indraznesti sa spui “nu” cand seful tau iti arunca inca un dosar, desi esti ocupata pana peste cap

2. Intarzii des la intalniri deoarece ti-a luat trei ore ca sa parchezi

4. Atunci cand consideri ca esti victima unei nedreptati, ai tendinta sa te imbufnezi

2. Copiii tai iti pun aproape in fiecare weekend intrebarea ( neplacuta): “Ce facem azi?”

5. Banuiesti cateodata ca vecinii tai fac zgomot numai pentru a te enerva pe tine

1. Nu faci decat sa muncesti, nu ai deloc sau aproape deloc viata personala

2. Prietenii tai iti reproseaza adesea ca nu esti de gasit la telefon

1. La birou, nu vorbesti deloc de subiecte in afara serviciului ( shopping, timp liber, politica, viata privata )

2. Ai obiceiul de a nota absolute totul ( nume, numere de telefon, liste de cumparaturi, de iesiri ) pe prima hartiuta pe care o gasesti

1. Nu iti place sa arunci vechituri ( reviste, cataloage, agende vechi de doi ani, stilouri folosite )

4. Nu stii cum sa scapi repede de cei care se intind cu vorba la telefon.

2. La cel mai mic eveniment neprevazut, tot programul zilei tale este dat peste cap

5. Detesti sa stai la coada ( la cinema, la restaurant, la doctor)

3. In caz de esec, te aduni cu greu

Esti stangace ( rastorni, spargi lucrurile….)

1. Da
2. Mai degraba da
3. Mai degraba nu
4. Nu

Oamenii te dezamagesc adesea.

1. Da
2. Mai degraba da
3. Mai degraba nu
4. Nu

Ti s-a reprosat deseori ca esti prea impulsiva.

1. Da
2. Mai degraba da
3. Mai degraba nu
4. Nu

De fiecare data cand trebuie sa vorbesti in fata a mai mult de doua persoane, ai trac

1. Da
2. Mai degraba da
3. Mai degraba nu
4. Nu

Te enervezi usor

1. Da
2. Mai degraba da
3. Mai degraba nu
4. Nu

Nu poti privi pe cineva in ochi mai mult de trei secunde

1. Da
2. Mai degraba da
3. Mai degraba nu
4. Nu

Daca trebuie s-o cunosti pe fosta prietena a iubitului tau, refuzi invitatia ( la cina, sa petreceti o seara impreuna )

1. Da
2. Mai degraba da
3. Mai degraba nu
4. Nu

Esti surprinsa uneori de reactiile celor din anturajul tau

1. Da
2. Mai degraba da
3. Mai degraba nu
4. Nu

Cand crezi ca jumatatea ta nu are dreptate, nu spui nimic

1. Da
2. Mai degraba da
3. Mai degraba nu
4. Nu

Te indoiesti mult de tine

1. Da
2. Mai degraba da
3. Mai degraba nu
4. Nu

Nu te intereseaza aproape deloc viata personala a oamenilor cu care lucrezi

1. Da
2. Mai degraba da
3. Mai degraba nu
4. Nu

Nu-ti place sa fii criticata ( chiar daca este o critica justificata )

1. Da
2. Mai degraba da
3. Mai degraba nu
4. Nu

Te simti singura sau neinteleasa

1. Da
2. Mai degraba da
3. Mai degraba nu
4. Nu

Cand cineva te studiaza, nu te simti in largul tau

1. Da
2. Mai degraba da
3. Mai degraba nu
4. Nu

Ai uneori mainile un pic umede sau foarte reci

1. Da
2. Mai degraba da
3. Mai degraba nu
4. Nu

Ii intrerupi des pe ceilalti in timp ce vorbesc

1. Da
2. Mai degraba da
3. Mai degraba nu
4. Nu

La birou, nu vorbesti niciodata de viata ta privata

1. Da
2. Mai degraba da
3. Mai degraba nu
4. Nu

Iti este greu sa ierti greselile celorlalti; esti destul de ranchiunoasa

1. Da
2. Mai degraba da
3. Mai degraba nu
4. Nu

Ti se reproseaza adesea ca ai un aer sarcastic ( si/sau dispretuitor )

1. Da
2. Mai degraba da
3. Mai degraba nu
4. Nu

Te certi adesea in cuplu

1. Da
2. Mai degraba da
3. Mai degraba nu
4. Nu

In copilarie ai avut crize de somnambulism

1. Da
2. Mai degraba da
3. Mai degraba nu
4. Nu

Ramai in coltul tau la petrecerile unde nu cunosti pe nimeni

1. Da
2. Mai degraba da
3. Mai degraba nu
4. Nu

Oamenii se eschiveaza des atunci cand le ceri ajutorul

1. Da
2. Mai degraba da
3. Mai degraba nu
4. Nu

Iei antidepresive sau anxiolitice

1. Da
2. Mai degraba da
3. Mai degraba nu
4. Nu

Cand seful tau se imbufneaza, te intrebi daca se da la tine

1. Da
2. Mai degraba da
3. Mai degraba nu
4. Nu

Ti se reproseaza adesea ca esti cu gandul in alta parte

1. Da
2. Mai degraba da
3. Mai degraba nu
4. Nu

Nu te certi niciodata cu nimeni

1. Da
2. Mai degraba da
3. Mai degraba nu
4. Nu

Atunci cand ti se pun intrebari personale foarte directe, ai tendinta sa te balbai

1. Da
2. Mai degraba da
3. Mai degraba nu
4. Nu

Ai adesea un nod in stomac sau in gat

1. Da
2. Mai degraba da
3. Mai degraba nu
4. Nu

Afli ca o prietena urmeaza sa aiba un copil:

a. Ii telefonezi pentru a o felicita.

b. Ii trimiti un mail.

c. Ii scrii o mica scrisoare.

Scrii functionarului de la impozite,insa doar o singura formula de politete este cea corecta,adica:

a. Cele mai bune urari.

b. Cu cele mai alese sentimente.

c. Cu respect.

Pentru a saluta portareasa de la imobilul in care locuiesti,spui:

a. ,,Buna ziua!“

b. ,,Buna ziua,doamna Martin!“

c. ,,Buna ziua,doamna!“

Un barbat,o femeie,o scara;care sunt bunele maniere in acest caz:

a. Barbatul merge in spatele femeii si la urcare si la coborare.

b. Barbatul merge in spate la urcare si in fata la coborare.

c. Barbatul merge in fata si la urcare si la coborare.

Care din urmatoarele reguli nu este corecta atunci cand facem prezentari:

a. Se prezinta barbatii femeilor.

b. Se prezinta tinerii persoanelor in varsta.

c. Se prezinta cei mai putin cunoscuti celor cunoscuti.

Pe strada un barbat trebuie sa mearga alaturi de o femeie:

a. La dreapta sa.

b. La stanga sa.

c. Pe partea de langa strada.

Ce spui cand faci cunostinta cu cineva:

a. ,,Incantata sa va cunosc.“

b. ,,Imi pare bine.“

c. ,,Imi pare bine sa va cunosc,“

Atunci cand un cuplu merge la restaurant:

a. Barbatul lasa femeia sa treaca inainte.

b. Ii tine usa si ea intra prima.

c. El intra intotdeauna primul.

La restaurant,cine da semnalul de plecare:

a. Barbatul dupa ce a platit nota de plata.

b. Amandoi,de comun acord.

c. Femeia,ridicandu-se.

Ce nu trebuie facut cand se organizeaza o masa:

a. Sa plasezi invitatul de onoare la dreapta stapanei casei.

b. Sa asezi doi logodnici unul langa altul.

c. Sa plasezi sotii unul in fata celuilalt.

In timpul unei mese:

a. O femeie poate sa-si toarne singura vin in pahar.

b. Ea trebuie sa ceara unui barbat s-o faca.

c. Un barbat poate sa serveasca apa unei femei fara sa o intrebe daca doreste.

Atunci cand ai terminat de mancat,iti asezi tacamurile:

a. De o parte si de alta a marginii farfuriei.

b. In farfurie,cutitul peste furculita.

c. In farfurie,in paralel,cutitul spre tine.

Inainte de masa:

a. Trebuie sa uram celorlalti ,,Pofta buna!“

b. Doar persoana care primeste trebuie sa spuna ,,Pofta buna!“

c. Nimeni nu trebuie sa spuna ,,Pofta buna!“

La Masa, este permis:

a. Sa te ridici pentru a merge la toaleta.

b. Sa te joci cu cainele.

c. Sa rupi painea cu mainile.

Care este forma corecta:

a. O sa ma scuz putin.

b. Ma scuzati.

c. Scuzati-ma.